Главная цель работы психолога — повышение качества жизни человека, к нему обратившегося. Представьте себе жизнь, когда чувства раздражения, тревоги, внутреннего дискомфорта, неудовлетворенности и обиды меньше всего беспокоят вас в жизни. Прекрасная картина, не правда ли? Но как этого добиться и что для этого нужно?
Разумеется, можно просто жить по привычной схеме, так, как живут многие из нас и наших знакомых: работа, дом, встречи с друзьями по выходным. Но мир меняется, растет уровень культуры общества, растет самосознание. Теперь нормой стало посещение стоматолога раз в полгода, мы не доводим себя до ожирения и атрофии мышц, а записываемся в спортзал, чтобы быть здоровыми. Если мы уделяем время для работы над своей внешностью, то почему бы не поработать и над своим внутренним миром? Не нужно ждать, пока появятся явные проблемы, чтобы обратиться к психологу.