Хотите сбросить лишние килограммы, но не знаете, с чего начать? Диетологи говорят, что лучшее средство для похудения — это диеты, владельцы салонов красоты предлагают вниманию пышных дам различные аппаратные методики, а фитнес-тренеры уверяют в необходимости интенсивных тренировок. На самом деле, наиболее видимого эффекта можно достичь лишь в случае сочетания всех перечисленных методов похудения. Однако часто встречаются женщины, которые тяжело переносят высокие физические нагрузки. Что же делать?
«Центр Восстановления Здоровья» предлагает вашему вниманию занятия по авторской программе, включающие в себя элементы лечебной и классической физкультуры, йоги, пилатеса, стретчинга, дыхательной гимнастики и фитнеса. Это занятия средней интенсивности. Они направлены на проработку всех групп мышц, постановку дыхания, расслабление, улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снятие стресса. Занятия проходят в максимально комфортабельной атмосфере, что позволит вам забыть о комплексах и отдавать все силы исключительно на интенсивную работу над собой!