Большой теннис — это олимпийский вид спорта. Его суть заключается в соперничестве двух или четырех спортсменов, которые должны отправить мяч ракеткой таким образом, чтобы противникам не удалось отразить его. Теннис — это серьезное увлечение. Ведь не владея правильной техникой, вы не сможете освоить азы этой игры. Это идеальный вариант для регулярных физических нагрузок.
Во время занятий теннисом задействованы все группы мышц, что способствует формированию красивого рельефа тела. Также стоит отметить пользу и аэробных нагрузок, так как они эффективно тренируют сердечно-сосудистую систему, сжигают жировые отложения и развивают выносливость. Теннис плюс ко всем развивает и интеллект, ведь главная составляющая выигрыша — правильная тактика и стратегия ведения игры. И, конечно же, игра в теннис дарит массу удовольствия!
Если вы решили заняться теннисом, то приходите на занятия к Венедиктовой Вере! Это опытный тренер, который быстро научит вас основным приемам игры. Корт, где проводятся занятия, располагает душем и индивидуальной кабинкой для переодевания.
Занимайтесь спортом и получайте от этого удовольствие!