До 3 часов отдыха в турецкой бане или финской сауне с бассейном и мангальной площадкой для компании в гостиничном комплексе Truck House Hotel

Хаммам — это традиционная турецкая баня, для которой характерна невысокая температура и обилие ароматного пара.

Помещение хаммама традиционно оформляется каменной или мраморной плиткой, вдоль стен устанавливаются широкие мраморные скамьи. Как только вы зайдете в турецкую баню, вас с ног до головы окутает влажный клубящийся пар и пряные запахи ароматических трав. Пар будет подниматься к потолку и, концентрируясь под сводом хаммама, падать тяжелыми каплями на пол и скамьи.

В турецкой бане вы сможете мягко и эффективно прогреть тело, а большое количество влажного пара, насыщенного ароматами трав, поможет вам расслабиться и отдохнуть. Благодаря щадящей температуре и приятному косметическому эффекту процедуры в хаммаме пользуются особенной популярностью.

Финская сауна — это небольшое помещение, оббитое деревянными досками, в котором температура поднимается до высочайших отметок благодаря специальному оборудованию. Люди посещают финскую сауну, чтобы получить превосходный релакс, укрепить здоровье и улучшить фигуру.

Важнейшим отличием финской сауны от классической является то, что в парной кабине температура достигает экстремальных отметок. При этом она достаточно легко переносится организмом благодаря особенно сухому воздуху. Поэтому врачи рекомендуют посещение финской сауны даже детям и пенсионерам.

Высокие температуры в сауне вызывают активное прогревание тела, в результате чего снимается напряжение с мышц, расширяются капилляры, происходит активное выделение пота, благодаря которому сжигаются жиры, выводятся токсины и другие вредные вещества, накопившиеся в организме.