Программа медитации «Сердце покоя».
Время: 1 час.
Есть фраза: «Думая, ты не решаешь проблемы. Думая, ты их создаешь». Решение всегда возникает, когда ты выходишь из мыслительного процесса и входишь в состояние тишины и абсолютного присутствия, пусть даже на мгновение. Немного позже, когда мысль возвращается к тебе, внезапно происходит творческое озарение, которого прежде не было. Отпусти мысли — увидишь, как мгновенно все начнет меняться…
В теле есть две области, два особых центра, где можно сознательно вызвать определенные ощущения. В области грудной клетки находится сердечный центр, а сердечный центр — источник вашего покоя, когда бы он ни случился. Всякий раз, когда вы спокойны, ваш покой исходит из сердца. Сердце излучает покой. Вот почему люди во всем мире чувствуют одно и то же: любовь возникает откуда-то из сердца. Никакого научного объяснения этому нет.
Так что всякий раз, когда вы думаете о любви, вы думаете о сердце. В самом деле, когда вы любите, вы расслаблены, и благодаря этому расслаблению вас заполняет некий покой. Этот покой возникает из сердца. Поэтому покой и любовь слились, соединились друг с другом. Когда вы любите, вы спокойны; когда не любите, испытываете беспокойство.
Сердце по своей природе является источником покоя, поэтому вы ничего не создаете. Вы просто приходите к источнику, который уже существует.
Программа медитации «Суфийские кружения».
Время: 1 час.
Суфийское кружение — одна из самых мощных медитаций. Эта древняя техника вызывает у человека чувство полета и мистического подъема. Она настолько глубока, что даже единовременный опыт может перевернуть вашу жизнь. Такая релаксация приносит в душу покой, избавляет от страха и тревоги. Человек становится более решительным и смелым. Он видит мир иначе, у него активизируется работа обоих полушарий мозга. Он как бы входит в состояние потока: у него развивается ум и проницательность, приходят интересные мысли и идеи.
Суфийское кружение (или вращение) — это медитативная техника, которая заключается в кружении вокруг собственной оси в течение длительного времени (обычно от получаса до нескольких часов).
Свое название техника получила от суфийского ордена Мевлеви, основанного персидским поэтом-суфием Джалаладдином Руми (1207—1273 гг.). Кружение являлось частью ритуала поклонения Богу и символизировало единение с ним. Среди людей, практикующих медитации, кружение неофициально называется «королевской медитацией». Почему же среди множества других техник выделяют именно эту медитацию? Дело в том, что при длительном вращении вокруг своей оси устоять на ногах можно только в состоянии «не ума», состоянии медитации, когда вся энергия в теле сосредоточена в нижней части тела — в животе и ногах. Это максимально устойчивое положение. Если мы думаем, переживаем, боимся, радуемся, если у нас появляются мысли и эмоции, тогда происходит то, что простым языком называется «закружилась голова».
Секрет кружения, а точнее устойчивости при кружении, предельно прост: энергия должна находиться в центре живота и в ногах. Тогда мы просто не сможем упасть — как кукла-неваляшка. Любой подъем энергии в голову, то есть появление мыслей и эмоций, уменьшает устойчивость. И если после этого не опустить энергию вниз, не вернуться в медитативное состояние, падение неизбежно.
Когда в статической медитации к вам приходят мысли, вы можете снова к ней вернуться. В статической медитации вы можете просто сидеть и думать. Во время кружения «притвориться», что вы медитируете, нельзя. В медитативном состоянии кружения надо находиться тотально и непрерывно. Когда вы правильно кружитесь, то есть вся ваша энергия расположена внизу, а верхняя часть тела свободна для прохождения потока космической энергии.
Данную технику можно представить в виде метафоры жизни. Пока мы кружимся — мы живем, когда мы падаем — жизнь прекращается. Можно кружиться с удовольствием либо со страхом. Так и по жизни можно идти с удовольствием или страхом. Но тем медитация и хороша, что сначала помогает научиться получать удовольствие от процесса в безопасном пространстве, а потом переносить его в жизнь.
Женские практики «Пробуждение женственности».
Время: 3–4 часа.
Что является главным женским ресурсом, который мужчина старается все время получить? Близость? Домашний комфорт? Признание? Разумеется, все это необходимо ему в разные моменты жизни, но называется иначе: мужчина стремится к состоянию собственной активности на пути движения к своим целям.
Мужчины — спринтеры. Им нужна передышка между каждым отрезком следующего броска к результату. Во время передышки им нужна подзарядка. Подзаряжают их, как известно, женщины. Но многие женщины только думают, что умеют заряжать мужчину. Мужчину нельзя активировать ценными указаниями, что ему необходимо делать.
На семинарах вы будете возвращаться к своей природной женственности через практики, танец и дыхание. Также вы научитесь понимать, как мыслеформа влияет на женскую природу и силу. Практики активизируют процессы раскрытия природной сексуальности, соединения со своей внутренней силой.
Женский семинар «Аромат любви».
Время: 3–4 часа.
Этот семинар — уникальное пространство для раскрытия самой себя, для того, чтобы сорвать с себя путы и погрузиться в мир чувственности и уязвимости, вернуться к девственному состоянию души и открыть голос своей первозданной природы.
Настоящая женственность — это любовь. Если любовь обрела телесную форму, то она стремится порождать больше этой любви. Это начало сказки… Семинар о женщинах и только для женщин. Это история знакомства с собственным телом через дыхание, движение и танец. Цель семинара — раскрыть в себе женщину, почувствовать себя желанной и любимой. На семинаре вы будете заново знакомиться со своей чувственностью и учиться жить чувствуя.
Тренинг «Расстановки по Б. Хеленгеру».
Время: 3–4 часа.
Расстановки — эффективный метод краткосрочной групповой психотерапии, направленный на выявление причин и решения таких сложных жизненных ситуаций, как:
— наличие повторяющихся сценариев в нескольких поколениях семьи;
— работа с болезнями;
— сложности в семейных отношениях (инвалидность, жестокое обращение с детьми, алкоголизм, судимость, инцест, тяжелая болезнь, наркомания и др.);
— конфликтные отношения в семейных парах;
— сложности в отношениях с приемными детьми;
— любовные треугольники;
— работа с чувствами (гнев, тревога, страх, вина, обида и пр.), в том числе перенятыми от других людей;
— нарушения в существующей иерархии семейных отношений;
— конфликтные и чрезмерно напряженные отношения между детьми и родителями, принятие родителей;
— поиск выходов из ситуаций для сложных семей;
— напряженные отношения между различными поколениями и нахождение путей их улучшения, разрешение конфликтных ситуаций;
— тяжелая карма, судьба, рок, передающийся из поколения в поколение;
— проблемы бесплодия;
— решение вопросов профессионального и карьерного роста;
— проблема абортов, конфликтные ситуации в семьях, связанные с абортами;
— намерения человека покончить с жизнью и влияние попыток суицида на семью;
— ранний уход близкого человека.
Женский тренинг «Прошу почувствовать любовь».
Время: 1 час.
Вы узнаете:
— почему у вас постоянно возникают «не те» отношения;
— почему тот мужчина, которого вы очень ждете для создания пространства любви и семьи, никак не приходит в вашу жизнь.
Семинар-тренинг «Активация личного денежного канала».
Время: 8–10 часов.
Денежный канал — энергия, связывающая вас с кладовой сокровищ и возможностей окружающего мира. Вселенная щедра и изобильна. Она готова делиться своими благами с каждым.
Спросите себя:
— Готова ли я изменить свое отношение к деньгам?
— Готова ли я впустить деньги в свою жизнь?
— Готова ли я к увеличению своих доходов?
Если вы ответили «да», значит, этот тренинг — именно то, что вам нужно!
На тренинге вы узнаете:
— Что такое энергия денег, по каким законам она функционирует, накапливается и трансформируется.
— Закон притяжения вселенной.
— Почему кому-то деньги достаются легко, а кому-то не очень?
— Что сделать, чтобы деньги легко приходили в вашу жизнь.
— Как очистить и открыть ваш денежный канал.
— Эзотерические законы финансового развития.
— Эзотерические причины и механизмы финансового благополучия и финансовых проблем.
Одним из важных факторов материального благополучия являются ваши собственные убеждения относительно себя и мира. Проанализировав свои неверные установки и ограничения, вы поймете, что единственный барьер на пути к богатству находится у вас в голове.
На тренинге вы сможете раскрыть ваш финансово-энергетический потенциал, а также провести диагностику личного денежного потока. Также вы научитесь практике «Энергетическая финансовая подпитка». Вы узнаете о том, какие негативные внутренние установки блокируют поступление нужного финансового потока в вашу жизнь. Цель семинара — изучение правил творения денежного ресурса, принципы формирования пространства для прихода в вашу жизнь финансового благополучия.
Техника «холотропного дыхания».
Холотропное дыхание — это один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Его название происходит от двух слов «холос» — целостность и «тропизм» — движение. Другими словами, это дыхание, ведущее к целостности».
Техника холотропного дыхания — уникальный инструмент для эффективного лечения депрессий, невротических и психосоматических симптомов, последствий острого и хронического стресса. Использование этой техники также позволит вам развить творческие способности и интуицию, получить практику глубинного самоанализа. В сеансах этой психотехники большое значение имеют специально подобранная музыка и работа с телом.
Опыт десятков тысяч людей показывает эффективность данной методики. Во время дыхательной сессии человек может как избавиться от ненужного груза, так и получить недостающий опыт для эффективной и счастливой жизни.
В настоящий момент существует несколько видов холотропного дыхания: классический и методы с различными усовершенствованиями. То, что будет на данной сессии — это и есть улучшенная версия холотропа. Более безопасная и эффективная.
Не упустите шанс изменить свою жизнь к лучшему! Присоединяйтесь!