12 причин для массажа:
Это приятно.
Это полезно.
Это тонизирует.
Это расслабляет.
Это делает вас моложе.
Это делает вас стройнее.
Это делает вас подвижнее.
Это прогоняет боль.
Это возвращает здоровье.
Это приносит радость.
Это дарит новые ощущения.
Это учит вас любить свое тело.
Массаж — это эффективное средство избавления от болезненности и закрепощенности мышц, снятия болевого эффекта и напряжения внутренних органов, улучшения кровообращения, лимфооттока и движения всех жидкостей в организме, прекрасный стимулятор обменных процессов, приносящий радость обновления и жизненную силу в каждую клеточку.
Массаж возвращает вам молодость. Он делает упругой кожу, эластичными сосуды и мышцы. Это прекрасная профилактика варикоза и целлюлита, но он также хорошо справляется и с уже существующими проблемами, делая вас более привлекательными и здоровыми.
Существует огромное количество техник массажа, каждая из которых хороша по-своему и дарит свои особые ощущения. Это не всегда ручная техника, но это всегда воздействие на тело человека каким-либо инструментом или веществом: банкой, бамбуковыми палочками, камнями, ракушками, различными природными материалами (сосновые шишки, травяные мешочки, травяные настои, картошка, лук, тесто и др.), полотенцем, веревкой и пр. Массаж может выполняться как руками, причем не только кистью, но и локтями и всей поверхностью предплечья массажиста, так и ногами — ступнями, коленями. Массажист может использовать все свое тело для выполнения некоторых видов массажа. Таковы, например, тайский массаж и йога-массаж, некоторые правки суставов. При этом далеко не всегда для проведения массажа требуется открытое тело человека, так для выполнения упомянутых техник пациенту, как правило, рекомендуется свободная удобная одежда. Не всегда в массаже используется и масло. Вместо него могут применяться гели, кремы, мыло, кусочки льда, парафин и даже открытый огонь. Некоторые техники весьма экзотичны, как и их экзотическая родина, некоторые — наследие знахарства и народных традиций нашей земли. Но все они во всем своем разнообразии — неисчерпаемая кладовая человеческих знаний о теле, о физических процессах, о тонких связях внутренней природы с внешним миром вещей, элементов, стихий. В умелых руках эти знания становятся волшебным инструментом, способным подарить человеку столь желанное здоровье, гармонию и красоту. И какое же наслаждение — окунуться в этот пленительный мир доброты и гармонии, ощутить оживляющее действие такого простого образа прикосновения к собственной природе тела. Говорить о массаже можно бесконечно долго, но гораздо важнее хотя бы однажды ощутить его действие на себе, довериться рукам мастера, умеющего говорить с вашим телом на одном языке.
Общий классический массаж — выполняется на все тело спереди и сзади. Он тонизирует или расслабляет мышечную ткань, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, является хорошим лимфодренажем.
Общий аюрведический массаж — выполняется на все тело спереди и сзади. Для его проведения используются основные методы классического массажа и тибетской рефлексотерапии: точечный массаж, энергетический, ароматерапия и т.д. Аромомасла усиливают эффект восстановления физического и психического состояния.
Специальные массажи:
Антицеллюлитный — выполняется на основе общего аюрведического массажа с использованием антицеллюлитной программы на проблемных зонах. Действие его направлено на восстановление работы внутренних органов (надпочечников, яичников и поджелудочной железы), эндокринной системы и всего организма в целом.
Антиварикозный знахарский — применяется на различных участках тела. Чаще его проводят на ногах с использованием специального мыла и движений, сто способствует очищению кровеносной системы. В результате растворяются мышечные уплотнения, улучшается эластичность сосудов, уходят тяжесть, отеки, боль.
Тибетский медовый массаж применяется как на отдельных участках, так и на все тело. Это прекрасная профилактика хондрозов. Используется для очищения организма на клеточном уровне, имеет хороший противовоспалительный и общеукрепляющий эффект, повышает упругость кожи и тонус всего организма.
Китайский «Гуаша» — в переводе с китайского «гуа» — выскребание, «ша» — субстанция болезни или «мертвая» кровь. Выскребание производится специальным скребком, изготовленным из кости водяного буйвола, выполняется как на все тело, так и по участкам. Применяется при болях в суставах и позвоночнике. Сопутствующий эффект: убирает жировые и целлюлитные отложения.
Креольский массаж — одна из техник антицеллюлитного массажа. По воздействию представляет собой комплексный массаж, который позволяет делать акцент на определенный результат: антистрессовый, профилактический, лимфатический, энергетический, глубокотканный, косметический, расслабляющий либо тонизирующий. Выполняется бамбуковыми палочками под легкую ритмичную музыку. Рекомендован после проведения водных или термических процедур. Обладает ярким лимфодренажным эффектом.
Абдоминальная пластика —методика массажа внутренних органов живота, позволяющая восстановить естественное месторасположение органов. Позволяет наладить пищеварение и последовательно снизить массу тела, а также решает проблемы, связанные с нарушением потенции, полового желания, получения полового удовлетворения и деторождения.
Древнесибирский знахарский — специальный комплекс баночного массажа, направленный на восстановление позвоночника, устранение межпозвоночной грыжи. При обращении с грыжей необходимо предоставить рентгеновский снимок. Все рекомендации при личном консультировании.
Огненный массаж — рекомендуется для женщин, которые хотят похудеть. Процедуру проводят именно на том месте, где есть излишние жировые отложения. Под действием тепла расширяются сосуды, улучшается циркуляция крови и лимфы, активизируется обмен веществ, что способствует выведению шлаков из организма. Массаж эффективен для профилактики и лечения шейного и поясничного остеохондроза, ревматизма, легких воспалительных заболеваний, бессонницы. Благодаря огнеотерапии расслабляются мышцы и успокаиваются нервы. Сначала тело разминают с использованием ароматического масла, затем накладывают полотенце, пропитанное лечебным настоем из трав, затем еще несколько слоев мокрых полотенец. Верхнее смачивают медицинским спиртом и поджигают. Тело разогревается, поры открываются, спина потеет. Травяной настой проникает глубоко под кожу и очищает кровь, повышает иммунную систему человека, а прогревание огнем дает колоссальное расслабление, снимает раздражительность и усталость.
Элитный массаж:
«Крылья ангела» — массаж-очищение, направленный на раскрепощение воротниковой зоны и верхней части спины от обид, ревности, горя, переживаний. Дарует ощущение гармонии, благодати, спокойствия и уверенности в себе, стабилизирует душевное состояние после стрессов, расстройств.
«Этноорганум» — специальный комплекс массажа тибетских жрецов снимает блоки в области спины, расслабляет позвоночник, восстанавливает энергетику органов малого таза, дает эффект омоложения всего организма.
«Шиа Цу» — плавное разминание мышечной ткани и растягивание связок и сухожилий дает прекрасное расслабление, восстанавливает гармоничное физическое и психическое состояние.
Тайский — плавное воздействие на суставы и позвоночник снимает блоки и зажатости в теле, дает эффект приятного расслабления.
Йога-массаж — массаж расслабления, направленный на улучшение гибкости тела.
«Нефертити» — нежный массаж ног благотворно влияет на весь организм. Благодаря ему во времена царицы Нефертити жрицы сохраняли свою молодость и привлекательность. Очищающий ручной массаж лица и зоны декольте с использованием меда и специальных эфирных масел. Глубокое очищение на клеточном уровне, мощное воздействие на глубокие ткани кожи (мышцы, эпидермис, жировую прослойку и дерму), тонизирует, дает эффект омоложения, подтяжки и выравнивания контура лица.
«Массаж богинь» — глубокий ручной массаж в сочетании с энергетическим воздействием. Расслабление мышц лица и энергетическое воздействие на проекции внутренних органов, расположенные в лицевой зоне. В результате разглаживаются морщины, подтягивается подбородок, выравнивается контур лица, улучшается цвет и состояние кожи.
Тайский його-массаж — это праздник для суставов. За счет высвобождения застоявшейся энергии из суставов происходит подъем уровня энергии во всем организме. Индийский масляный массаж обладает ярко выраженным успокаивающим действием, благотворно влияет на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную и гормональную систему, а также омолаживает и подтягивает кожу. Он отличается мягким воздействием и отсутствием силовых и болевых приемов. Масло мягко проникает в кожу, питает и согревает, возвращает коже эластичность и упругость, а суставам подвижность. Масляный массаж освободит вас от негативных эмоций и головной боли, ослабит симптомы стресса, улучшит самочувствие и настроение.