Если хочется быстро постройнеть и изменить жизнь к лучшему, то можно воспользоваться предложением студии «Фа» и приобрести абонемент на три или шесть месяцев занятий хатха-йогой и бодифлексом.
Осваивая разнообразные асаны, человек расслабляется и избавляется от стресса, полученного на работе. Выравнивается дыхание, исчезает беспокойство. Одновременно с этим мышцы обретают эластичность, и тело становится гибким.
Бодифлекс — это универсальная методика похудения, которая помогает поддерживать мышцы, суставы и весь организм в здоровом состоянии. Упражнения просты и не требуют особой подготовки. А секрет заключается в аэробном дыхании. Именно дыхательная гимнастика поможет сжечь калории и подкожный жир. Результат ошеломляющий: месяц занятий бодифлексом зачастую помогает похудеть на пять-восемь килограммов без голодания и диет. Упражнения подбираются индивидуально, по типу фигуры.