Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде. Один человек может использовать неограниченное число купонов за все время проведения акции.
Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок.
Купон действует на следующие виды услуг: — Скидка 54% на 4 занятия по направлениям Pole Dance, «Воздушные полотна» и «Воздушное кольцо» (690 руб. вместо 1500 руб.)
— Скидка 58% на 8 занятий по направлениям Pole Dance, «Воздушные полотна» и «Воздушное кольцо» (1134 руб. вместо 2700 руб.)
Прочие условия:
— занятия проходят по адресу: г. Новосибирск, ул. Кирова, д. 108;
— занятия проходят по следующему расписанию: вт, чт: с 16:00 до 18:00, с 20:00 до 22:00;
— на занятия Pole Dance обязательна предварительная запись по телефону +7 (913) 715-00-33;
— купон действует только для новых клиентов и тех, кто не посещал фитнес-клуб более 6 месяцев;
— необходимо до конца срока действия купона обменять купон на абонемент и начать занятия.
Посмотреть группу «
ВКонтакте».
«5 элементов» — сеть фитнес-клубов, где помимо классических тренировок на тренажерах проходят занятия танцами по всевозможным направлениям, включая Pole Dance, «Воздушные полотна» и «Воздушное кольцо».
Занятия танцами — веселый и позитивный способ укрепления и прокачки основных групп мышц, возможность участия в творческих мероприятиях, концертах и конкурсах. На занятиях танцами вы можете научиться красиво двигаться, довести растяжку до совершенства и даже освоить воздушный эквилибр.
Воздушная гимнастика на полотнах — дисциплина, объединяющая в себе элементы танцев, йоги, пилатеса, стретчинга, акробатики и гимнастики. Тренировки проводятся с использованием полотен из прочной ткани, которые способны удерживать серьезную массу тела под нагрузкой.
Добиться видимых результатов за несколько занятий сложно для неподготовленного человека, поэтому занимающимся следует набраться терпения, чтобы показать себе и другим силу духа и мощь. Первые тренировки основываются на выполнении общеукрепляющих упражнений, заданий на растяжку и развитие гибкости. Далее ставятся более сложные задачи: повышение выносливости, координации движений, улучшение работы вестибулярного аппарата.
В процессе занятий воздушной гимнастикой задействуются все группы мышц, что отражается на физическом и эмоциональном состоянии организма: повышается уверенность в собственных силах, укрепляется мышечных скелет, формируется правильная осанка, корректируются контуры тела.
Pole Dance (танцы на шесте) — необычайно эффектный вид фитнеса, который помогает не только развить силу и гибкость тела, но и раскрыть новые грани женственности и обаяния.
Металлический шест для танца, его еще называют «пилон», может быть статичным или вращающимся. Существует три уровня танца на пилоне: нижний (движения на полу), средний (элементы пластики выполняются стоя) и верхний уровень (трюки на самом пилоне, высоко над полом).
Настоящий танец на шесте — это плавный переход от одного уровня к другому, от одного трюка к следующему. Движения выполняются под музыку, которая помогает раскрепоститься и лучше почувствовать танец.
Выносливость, гибкость, координация, грация, ловкость, а также хорошая растяжка и отличный мышечный тонус — вот что вам дадут тренировки с шестом. Вы получите мощный заряд эмоций и по-новому ощутите свою женственность — у вас изменится осанка и походка, вы почувствуете, что телом можно выразить очень многое!