Вы можете предъявить купон в электронном или распечатанном виде.
Один человек может купить неограниченное количество купонов в подарок (из расчета один купон — одному человеку).
Купон действует на безлимитное посещение занятий кроссфитом в течение 1 месяца.
Прочие условия:
— купон действует только на новых клиентов и тех, кто не посещал клуб более 6 месяцев;
— занятия проходят в группах с тренером (до 20 человек);
— купон необходимо обменять на абонемент при первом посещении (до окончания срока его действия) и приступить к занятиям.
Кроссфит — система тренировок, которая состоит из комплекса повторяющихся упражнений. Тренировки очень интенсивны и содержат элементы классической гимнастики, фитнеса, тяжелой и легкой атлетики, гиревого спорта и даже бодибилдинга. То есть, они могут включать и принтерские забеги, и лазание по канату, и работу со штангой, и даже перекатывание больших покрышек! А выполнить упражнения нужно за минимальное время.
Чем же полезен кроссфит? А вот чем: помимо укрепления сердечно-сосудистой системы и развития физической формы, кроссфит учит организм быстро адаптироваться к смене нагрузок.
Перед началом тренировок лучше проконсультироваться с тренером. Он поможет подобрать упражнения в зависимости от уровня физической подготовки спортсмена и правильно распределить нагрузку.