До 7 персональных EMS-тренировок или занятий пилатесом на реформере от центра красоты «Арт Деко»

Аббревиатура EMS расшифровывается как electric mio stimulation. То есть, в основу EMS-тренировки входит миостимуляция — активация, или раздражение мышц.

EMS-тренажер воздействует на природный раздражитель организма, заставляя мышцы сокращаться сильнее. То есть, EMS — это усиление собственных электрических раздражителей внешним воздействием. Жилет сконструирован таким образом, чтобы плотно облегать тело, прижимать электроды и при этом не мешать свободному дыханию.

Время тренировки с EMS-стимуляцией сокращается до 20 минут. Тренировки направлены на развитие выносливости, снижение веса, коррекцию фигуры, укрепление мышц изнутри.

Ожидаемый результат от EMS-тренировок — наращивание мышечной массы, снижение веса и избавление от лишнего подкожного жира, борьба с целлюлитом, подтяжка кожи и устранение растяжек, формирование, коррекция фигуры и улучшение формы ног, снятие мышечной боли, усталости и эффекта скованности мышц, посттравматическая реабилитация, ликвидация венозно-лимфатической недостаточности, устранение состояния дряблых бедер, проблем галифе и плоских ягодиц, сокращение сроков восстановительного лечения, профилактика синдрома гиподинамии, лечение при сколиозе и остеохондрозе позвоночника, поражениях периферической нервной системы, восстановление при заболеваниях суставов, устранение дряблости кожи рук и кожи плеч, восстановление живота после родов, нормализация мышечного тонуса и местного кровообращения, восстановление обменных процессов организма, профилактика и ликвидация отечных явлений мягких тканей, прокачивание труднодоступных групп мышц.

Методика пилатеса на реформере — система упражнений, позволяющая людям любого возраста заниматься в щадящем режиме и достигать положительных результатов касаемо состояния здоровья. Посещение занятий может помочь решить проблему с избыточным весом, укрепить суставы, избавиться от болей в спине и шее, восстановить правильную осанку, обрести гибкость и пластичность, улучшить состояние глубоких мышц, укрепить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, получить заряд бодрости и хорошего настроения, избавиться от стресса.