20, 30 и 45 занятий в женской велнес-студии «Секрет»

Велнес-клуб «СЕКРЕТ» — это клуб легкого фитнеса и коррекции фигуры для женщин. Здесь вы сможете скорректировать проблемные зоны, избавиться от целлюлита и лишнего веса, восстановить фигуру после родов, улучшить настроение и поднять жизненный тонус! Похудение в «СЕКРЕТЕ» достигается с помощью велнес-процедур и велнес-тренажеров, которые разработаны специально для коррекции женской фигуры.Процедуры позволяют терять за одну процедуру до 2400 калорий без специальной предварительной подготовки.

«СЕКРЕТНЫЙ» комплекс создания красивой фигуры состоит из: тренировок на изодинамических тренажерах, прессотерапии, миостимуляции и вакуумно-баночного массажа.

Изодинамические тренажеры — это уникальная эффективная тренировка для женщин от 15 до 65 лет! Вы худеете, одновременно сжигая до 500 калорий во время и после тренировки, формируя изящную фигуру! Тренировка проходит по кругу на восьми тренажерах, чередующихся таким образом, чтобы равномерно нагрузить и укрепить основные группы мышц рук, ног, бедер, живота, спины, ягодиц и груди.

Гидравлический принцип работы тренажеров основан на сопротивлении заключенной в цилиндр жидкости, и требуется усилие в обоих направлениях, задействуя разные группы мышц, в зависимости от того, нужно ли толкать или тянуть. Сила сопротивления зависит от того, с каким усилием и скоростью человек занимается на тренажере. Это дает возможность каждому заниматься с приемлемым уровнем нагрузки без необходимости регулировать тренажер.

Прессотерапия + ИК тепло — идеальное сочетание для быстрого похудения и избавления от целлюлита, помогает решить проблему дряблости кожи, избавляет от отеков, помогает быстро выводить шлаки и токсины, а так же является отличной профилактикой варикоза. Занимаясь на прессотерапии в течение 30 минут, вы потеряете от 900 до 2400 калорий, что сопоставимо с нагрузкой, которую испытывает организм при 150 приседаниях или пробежке на дистанцию 10-15 км.

Миостимуляция — процедура, имеющая неограниченные возможности в области коррекции фигуры. Миостимуляция используется для уменьшения объемов тела, похудения, укрепления мускулатуры. Помимо прямого эффекта — расхода калорий и укрепления мышц — занятия на миостимуляторе обладают дополнительными, но важными функциями: активизируется кровообращение и лимфоток в зонах воздействия, выводятся шлаки и токсины, кожа становится упругой и подтянутой, уменьшается целлюлит.

Вакуумно-баночный массаж. Данную процедуру активно применяют для коррекции фигуры и целлюлита в области живота, ягодиц, на задней поверхности бедер и зоны «галифе». Под воздействием банок создается достаточно сильные перепады давления, которые воздействуют на организм. Кожа и мягкие ткани втягиваются внутрь банки, где происходит очень глубокая проработка мягких тканей на большой площади одновременно.

Благодаря велнес-тренажерам, похудение и тренировки больше не будут для вас изнурительным трудом! Велнес — это удовольствие, хорошее настроение и оздоровление одновременно!